::Cerita KOsong ::

sila baca smpai habis okeyyyy...i have do a simple research bout dis topic...hehehehehe =)

oke oke..minah ni bukan lah jenis yang suka minum air masak or air kosong....pahit payau geli sume ada kalo nak minum air kosong nehh, but lately i terpaksa mengalah n telah kalah dengan air kosong nie...i need them!! really really need AIR KOSONG to get a healthy body n mind kekekeke.....dengan gembiranya sekarang minah dah mampu telan 3 liter air kosong sehari...huahuahuahuaaaaaa....<kejayaan lah sngat ..ahahhaha>


oke kat sini minah list kan KEKHASIATAN, KEISTIMEWAAN, KEMANFAATAN, KEBAIKAN dan KEKEKE lain bout AIR KOSONG nieh......let's adding our knowledge wif me!! hee

Manfaat meminum air putih/kosong:

Air amat penting untuk tubuh kerana tekanan darah akan lebih terpelihara dan jantung befungsi secara berkesan.

Air berfungsi untuk membawa keluar semua toksin yang ada dalam tubuh manusia.

Air baik untuk sendi.

Manusia memerlukan paling kurang tiga liter air setiap hari.

Minum air dalam kuantiti yang banyak tidak membawa kesan yang buruk kepada kesihatan manusia.

Amalan meminum air akan membawa keluar segala kekotoran dalam tubuh manusia.

Air kosong amat menyihatkan kerana tidak mengandungi kalori,gula,atau lemak.

Menetralisir racun dalam tubuh

MEMBAKAR LEMAKKKKKkkkkk........hehe!!!!!!!!!

Membersihkan racun dalam ginjal

OK ni satu lagi isu yang perlu kita pikir n ubah habit or cara makan kita <lepas baca sal artikel bout dis issue minah tgok citer korea jap tadi n baru paham kenapa orang korea n jepun or maybe cina WAJIB ada dalam hidangan makanan mereka semangkuk SUP PANASSSSssss....nak tau kenapa? n hopefully after this kita sama-sama lah tukar cara kita makan...

because...nak tau kenapa?? sedar tak yang orang kita suka MINUM AIR SEJUK or AIS pas makan...ooohh memang la bessttttt sngat kan sejukk je rasa tekak ni n memandangkan cuaca kat negara tercenta kita ni yang hot lagi spicy memng best sngat la dapt pekena ais ni TAPI...TAPI ...TAPI......kan nn sedar tak kita yang .............................SEBENARNYA!!!

Jika kita minum ais lepas makan, air ais yang tersebut itu akan membekukan lemak yang baru saje kita makan tadi dengan jayanya di dalam tubuh kita yang terchinta ini..uishhhh..!! so, dengan bekunya lemak tersebut akan melambatkan proses pencernaan...boleh byangkan n fikirkan sendirilah ye kesan n akibatnya...huhu

dan juga<yang ini minah x brapa paham ape yang artikel tu ckap tapi dari pemahaman minah ialah> when lemak yang dibekkukan tu kena asid (enzim2 y ada lam body) lemak dulu yang akan dipecah n  diserap berbanding makanan yg kita makan tu n yang tak elokknya ialah lemak itu mungkin boleh menimbulkan sel barah..




so, kepada peminat peminat K POP or citer -citer korea or jepun..korang perasan tak setiap kali dorang makan WAJIB ada SUP PANAS lam hidangan dorang...u know its good ambik sup panas or air suam after u all makan sebb ia akan membantu mengelakkan dari pembekuan lemak pada makanan y kita ambik tue...Sangat sangat BAIK oke if ambik sup panas or air suam after mkaan....=)

SO

jom kita say NO to Ais n say YEs to SUP PanAS or air suam/air kosong  <kakakak...ada ke kempen camni??>
additional info::

minum 2 gelas air masak SELEPAS BANGUN TIDUR. ianya membantu mengaktifkan organ dalaman.

minum segelas air masak 30 MINIT SEBELUM MAKAN. ianya membantu penghadaman dan membuat perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan.

minum segelas air masak SEBELUM MANDI. ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.

minum segelas air masak SEBELUM TIDUR. ianya dapat mengelakkan strok dan terkena sakit jantung ketika tidur.

Kesimpulannya kita sangat2 digalakkan untuk minum air masak sekerap yang boleh dengan kadar yang secukupnya untuk kesihatan badan kita. Dan masa yang dinyatakan di atas adalah masa yang baik untuk minum air.

sources ---> http://v12gether.blogspot.com/2011/02/khasiat-minum-air-kosong.html

:: SaYa Rindu Dia..........MEA..::

mula-mula minah nk minta maaf kat ahli keluarga arwah MEa atas penulisan ni tanpa mintak permission dari mereka...tapi minah yakin mereka x marahkan minah about dis story mory...............

5 tahun lepas minah ada seorang kawan baik..my best friend for ever n ever <n realitynya mmg everrr> 

arwah NORAMIRA ZAINUDIN

2 hari lepas 20/10 genaplah 5 tahun pemergian arwah...meninggalkan dunia y fana ini dan menuju ke dimensi yang lain...........

bestfriend?? kwan?? teman?? sahabat?? or ada tafsiran or gelaran lain yang boleh dberi?? entalah tapi kami bersama atas dasar persahabatan...ya kami selalu bergaduh , selalu ada pendapat yang berbeza tapi kami tetap sahabat sehinggalah hembusan terakhirnya....

MEA....sebut je nama dia, dah dpat bayangkan tuannya yang lemah lembut n gemersik suara dia yang lembut memarahi minah bila minah buat menda yang salah...menasihati minah bila minah memerlukan nasihat....rindu kamu SAHABAT..........<Al-Fatihah>

minah n arwah classmate dari form 1 until la form 5....time form 1 n form 3 x da la rapat sngatt juz classmate jew tapi suka kwan ngan dia sebab dia baik...siyesly baik orangnya....tapi bila masuk form 4, alkisahnya kitaorg diletakkan lam clazz aliran sains pertanian < ala2 kelas teknik la jugak> time tu kami berdua agak rasa down yang amat sangat lah sebb macam loserr skett, almaklumlah time form 3 tu kami dari kelass yang agak cemerlang 3A <kononnya kelaz y pling teroorr la> tapi bila form 4 msuk kelas 4E ....urmmm..rasa malu n segan la jugak kat kawan2 yang lain sbb mostly dorang sume dpat masuk kelas sains....tapi minah ckap kat dia yang tak pew kita kan tak pandai matematik sngat kan....so oklah dok kelass ni...heheehehehehe....

then, kami berkawan baik...dua taun form 4 n 5 kami dok sebelah...kiranya my partner la lam kelass tue...arwah suka dok tepi tingkap, so minah akan mengalah la kat dia n bagi arwah dok kat tepi tingkap tue..tempat kitarog biasalahhh...kat belakangg hehhehe.....oh ya kami dok hostell...tapi x sama dorm..mea dorm juwairiah rasanya n minah dorm sofiyyah...tapi bila time PReP or time study kat hstel kami study sama2 la......=)

Dalam kelasss............seronok dok ngan arwah sbb dia rajin..dia rajin salin nota sdangkan minah ni pemalas skett sumenya nti dulu2 nnti dlu...dia takkk...dia suka sngat salin nota lam kelazzz...pe lagi minah selalu la copy nota dia tu heee...memandangkan kami ni budak hostel so, memang sangat glamerr la dengan penyakit "mengantuk" huhuhu...oppsss bukan kami je tau...sume budak ostel ada penyakit ni...hhehe...bila penyakit mengnantuk tu datang arwah suka bisik time cikgu ngah mengajar " ayu...ayu...tlong cubit tngan mea...tlong2 ...smbil gelakk halus sbb penyakit mengantuk dia dah datang" hehehheee...mula2 dlu minah takut la jgak nak cubit takut dia skit..tapi lama2 da biasa dah n dia pun kembali cergas after minah cubit dia..ehhehee...pastu bila time minah ngantuk plakk automatik jew ada tngan yang tumbuk2 belakang minah bagi minah celik n cergas balikk....dia jenis yang sensitif kat keadaan..bila dia nampak je minah mengantuk dia sndiri y tumbuk2 belakang tnpa dipinta........

bila ada masalah.........bila minah ada maslah, dia lah tmpat minah mengadu..dia lah juga orang yang menasihat n bagi semangat kat minah.....arwah seorang yang positif..ermmmm, mungkin ilmu agamanya yang agak tinggi berbanding minah, nasihat2 arwah sering diselitkan dari pandangan islam...itu yang minah kagum dengan dia walaupun masih muda........arwah mea .......hurmmmm.......kadang2 kalau dia dah tak ada perkataan terbaik untuk nasihat dia akan menagis bersama2 minah ...katanya tok ilangkan beban ...pas nangis dia akan buat lawak tok bagi minah ketawa balik.....<Ya Allah sngat2 rindukan gelak tawanya> ...BILA arwah pun ada mslah, minah lah juga tempat dia mengadu...pernah dulu2 kat hostel...minah tngahh tidurr, tapi arwah kejutkan minah smbil menangis...bukan senang nak lihat dia mengalirkan air mata or tunjukkan ada mslah...dia jenis yang tabah n sabar selagi dia boleh bersabar...ooohhh rupenya malam tu dia ada mslah besarr...kami berkongsi n minah cuba sebaik mungkin mnjadi pndengar yang baik untuknya......kami berpelukan dan dia rasa tenang n lega after we share da story.....................

BERKONGSI..........banyakkkk sangattt yang kami kongsikan...time form 4..arwah dah berjaya hafal surah yassin....bila ada masa2 lapang lam kelazz minahlah oranng yang tlong tgk yassin kecil yang arwah bawa n dia akan baca sambil minah tgok samada bacaannya salah atau tak...dia berjaya...berjaya hafal surah yassin .......

Matematik...kalo nak kira ktaorg ni bukanlah pandai sngat mate nie...dulu selalu n dah lali dah bila dapat markah MERAH utk matematik...mula2 kitaorg sorok la marks msing2 tapi pastu tunjuk jugak n normally kitaorg akan gelakk besarrr sebab sama2 dapat merahhhh...hehhehehe yarrkkkkksssss...x suke mate....

tapi antara kami dia lebih pandai dari minah...so semuaaaaaaaaAAAAAAA latihan matematikksss minah tiru yang arwah punyewww ehheheh..sumpah x reti mate tapi arwah ni jenis yang rajin bertanya orang lain kat hostel tue....hehhee...memandangkan dia lebih peramah kan......ehe...tapi kalo subjek economics pulakk minah y akan buat dulu then akan tunjuk ajar dia plakkk sbb economics my favorite subjekss heehe...

REndah Diri ...........dia cantik, manis, ramai yg suka pandang dia, peramah, baik hati, susah nk marah orang, suka tolong orang tapi dia sngatt rendah diri....selalu rasa y dia tak layak "memiliki" apa yg dia "miliki"...selalu risau kata orang lain smpai lukakan hati sendiri..........after minah nshat yang msing2 ada kelbihan baru lah arwah boleh terima tapi still kdang kala dtang perasaan rendah diri n ayat y selalu dsebut "x layak"...x syang u deserved for everything...everything yang sepatutnya jadi hak milik kamu...........

EXam SPM.........tau takkkk.......time SPM kami duduk sebelah menyebelah..mmg la nombor giliran tu jauh tapi bila duduk kat susunan meja tu rupenya kami sebelah menyebelah jew..hiihihih...panajng btol jodoh kita kan...=) bestnya time study sama2 dulu...kami akan study masing2 dulu sendirian after that kitaorg wat kuiz ..saya akan soal arwah n kemudian arwah pulakk akan soal minah...itulah cara kami study for our SPM dlu...

bila result keluar kita pegi sama2...arwah dulu yang ambik result kemudian baru minah..dia tak nak tnjuk sbb katanya malu result dia terukk.....hurmmmm minah x mau paksa..tapi petang tu otw nk blik g machang arwah tnjukkan jugakk...OHH...!! ok jew, mane teruk punnn cuma x dapat sperti yang arwah target jew....

SAMA SAMA .....dah dapat result kami sama2 isi borang upu kat bandar machang...memndangkan kami agak blurrr blurrr kami isi jew ape2 yang patutt...<ada jugak dpat nsihat dari tetttttttt ehehehhe> tapi minah dapat offer uitm tapi arwah x dapt...sedihnya masa tu nk wat decision...time dapt offer tu minah n arwah dalam minggu orientasi masuk form 6...even form 6 tu kami da tak sekelas sbb minah ambik economic n arwah ambik geografi tapi kami still spend time together time rehat.....mula2 minah tolak tawaran uitm tu sbb nak stay kat form 6 jew...arwah yang temankan minah pegi jumpa kaunselor sekolah psal tawaran uitm tu n lagipun ramai cikgu2 minah yang form 5 tak bagi minah pegi uitm tu coz dorang nak suh minah ambik stpm n pastu buat cikgu kat upsi...tapi atas beberapa sebab n keputsan famly minah terima offer uitm tue....hurmmm

 minah bagitau arwah n aida <kawn baik jugak> yang minah akan brenti skolah n further study..time tu kat wakaf dpan pagar sekolah...arwah cakp pergilah ayu ni peluang ayu...smbil tersenyumm.....<still remember her smile> finally, minah brenti sekolah n further study diploma kat uitm dungun...................kami still contact each other by phone smapailah satu malam........................malam yang minah akan ingat smapai bila-bila...........................

continue..................

:: Hopefully berpeluang for.......::

hopefully berpeluang utk memenuhi segala kehendak diri sendiri

 hopefully  berpeluang utk merasa kepuasan after hard work n kesabaran

hopefully berpeluang utk tersenyum lebar + kegembiraan 

hopefully berpeluang utk mnjadi seorg y berjaya...berjaya memenuhi impian diri sendiri

hopefully berpeluang tuk menggunakan segala2 yang dimiliki

 hopefully berpeluang utk merasai "deeply" kebahagiaan

hopefully berpeluang utk merasai "truly" love

Hopefully.......

hopefully berpeluang utk menjadi anak yang bertanggungjawab for beloved MOM..

hopefully berpeluang beri berita-berita gembira n kejayaan for MOM

hopefully berpeluang to be a good kakak n adik for my beloved abang-abang n adik-adik

hopefully berpeluang utk jadi cucu yang berguna tok ayah n mek

hopefully berpeluang utk mlihat family bahagia tanpa sebarang masalah

Hopefully.......

hopefully berpeluang tok menajadi seorang isteri yang terbaik

hopefully berpeluang tok menyalami tangan suami

hopefully berpeluang solat berjemaah wif suami

hopefully berpeluang makan bersama-sama

hopefuly berpeluang meluangkan masa bersama-sama

hopefully berpeluang meniti hari bahagia n duka bersama-sama

Hopefully.......

hopefully berpeluang utk merasai pengalaman sebagai ibu mengandung

hopefully berpeluang utk mendengar tangisan bayi sendiri

hopefully berpeluang utk memeluk bayi sendiri

hopefully berpeluang tuk mndengar bayi sendiri memangil "IBU"

hopefully berpeluang utk melihat dia bersekolah

hopefully berpeluang utk melihat dia membesar dan berjaya

hopefully berpeluang utk melihat dia bekeluarga.....

Hopefully.......

Hopefully  berpeluang menitiskan air mata utk memohon keampunan

Hopefully berpeluang menjadi hambaMu yang Solehah

Hopefully berpeluang untuk menjadi Ahli SyurgaMU

Hopefully doa-doaku dimakbulkan

Hopefully dosa-dosaku DIAMPUNKAN

Hopefully aku berpeluang menjadi Muslimah sejati

Hopefully..................

aku HambaMU

::12.44 a.m. 12/11/2011::

Walau aku senyum bukan berarti
Aku selalu bahagia dalam hari
Ada yang tak ada di hati ini
Di jiwa ini hampa

Ku bertemu sang adam di simpang hidupku
Mungkin akan ada cerita cinta
Namun ada saja cobaan hidup
Seakan aku hina

Tuhan berikanlah aku cinta
Untuk temaniku dalam sepi
Tangkap aku dalam terang-Mu
Biarkanlah aku punya cinta

Tuhan berikanlah aku cinta
Aku juga berhak bahagia
Berikan restu dan halal-Mu
Tuhan beri aku cinta

Ku bertemu sang adam di simpang hidupku
Mungkin akan ada cerita cinta
Namun ada saja cobaan hidup
Seakan aku hina

Tuhan berikanlah aku cinta
Untuk temaniku dalam sepi
Tangkap aku dalam terang-Mu
Biarkanlah aku punya cinta

Tuhan berikanlah aku cinta
Aku juga berhak bahagia
Berikan restu dan halal-Mu
Tuhan beri aku cinta

:: KIsah Dia.........bibir tersenyum tapi hati menangis::

lamanya da x menconteng kat sini...my belobed lappy da selamat menjadi arkib negara (hukhukhuk...sedeyyy coz suma picture2 kenangan dari zman diploma smpai la hari raya aritu da tak ada....hukkhukhukhuk)

arini minah nak citer satu story pasal seorang gadis nie......she is so happy lucky gurlz..dia membesar dan dibesarkan untuk hidup berdikari..ya, dia berjaya hidup berdikari susah senang hanya dia seorang jew yang rasa dan hadapi..kadang2 bila terbeban n x mampu menampung dia menumpang bahu sahabat baiknya tuk ringankan beban.....thanx miss" D" <her bestfriend>....

ya, hati dia sngat kuat n tabah since her life bnyak diduga sejak dari umor 10 tahun lagi...pengalamn hidup dulu bnyak membantu nya dalam memahami satu perkataan "tabah".  Orang luar memandangnya sebagai seorng yang berjaya and ada yang memandangnya sebagai loser..ya, dia berjaya menghabiskan "degreenya" dengan kelas pertama....tapii....bagi dirinya...tiada tafsiran yang tepat boleh di tafsirkan..selagi dia mampu myara dirinya..dan membantu menyara keluarga dia andaikan yang dirinya seorang yang berjaya tanpa menghiraukan "bisikan-bisikan halus" yang selalu buat hatinya goyah dengan keputusan yang diambil.

Tapii.....bisikan dan soalan2 yang diberi kadang2 sukar dijawab ...dan jawapannya ada disini.........kalau boleh dia mahu menjerit kat semua orang yang bertanya (walaupun bersyukur dan berterima kasih di atas keprihatinan mereka) supya stop asking soklan yang boleh buat saya duduk termenung.......dia berbisik kalaulah aku boleh beri jawapan kat mereka yang ::

"ya saya ada degree wif first clazz tapi saya tak kisah dengan keja saya sekarang..saya gembira dengan keja saya sekarang...saya ada lebih kurang 1000 adik2 yang akan bertanya khabar saya setiap ari n buat lawak dengan saya <walupun ada y kadang2 menyesakkan mata jew>"

"saya tak kisah pun kena angakat barang berat2 sampai tangan saya jadi kasar mcam buruh binaan..saya tak malu pun kena angakt kotak bnyak2...saya gembira melayan customer saya yang ramai tue ...sebab apa yang saya buat ni halal...sebab apa yang saya buat ni la yang menmpung perbelanjaan saya time saya belajar dulu sampai saya berjaya..."

" hina sangat ke ape yang saya buat tu?? takkk kan?? halal kan?? tau takk...ada yang ada phd tapi jadi tokeyyy besar nasi lemakk...peladang y berjaya.....so, jgn la pandang rendah kat ape yang saya buat nie....walaupun saya mcam ni skarang tapi saya mampu beri hasil titik peluh saya tok my mom, my adik2 n simpanan saya <nak beli keta nieh...hehehe> "
 
"tipulah kalo saya x penah dapat offer keja...bnyak syarikat2 swasta yang panggil intrview tapi x pegi..kenapa?? entahh la x ada jawapan....mngkin x suka kott position y dioffer tue...hihihi ...ishhh mengada. haha...next time kalo ada intbiu pegi kot saje tok ambik pnglaman kena intebiu.....kakakaka...."

hahahahahahahahahahaha.........itulah jawapn yang mahu diberi bila soklan2 ditanya tapi dalam hati jeww..

kat luar bila org tanya " keja ni je skarang??"

yesss.......a'a so far...hehehhe <sambil tersenyum lebar>...tak da rezki lagi la...hehehe..

tapi tau takkkkk.........hidup dia sangatt lah gembira + happy gile skang nie...coz dikelilingi rmai kawan2 yang agak gile2....haha

• crew-crew  ---> crew2 dia sngatlah gila2 smpaii kdang-kadang pecah peruttt gelakkkk hehehe
• pakcik makcik n akak n budak2  y keja kat cafe makan tue -----> hahahhaa...syokkk makan pree, pling mahal pun 2 inggit jew wlupun lauk penuh pinggan...tu lah untungnya kwan ngan tokeyyy kedai makan...pakcik elwin, uma cacat, bonang, tkang msak accdent acccent, kak min, tkang masak tak puasa, haha
• kak miza butik -------> boleh cuci mata tgokk selndang cntik2 smabil main2 ngan anak kak miza rayyan yang comel n keleteh...<ley lpas rindu kat anak2 d tadika dlu>
• suplier-suplier --------> suplier-supplier sume gileww-gileww smpai ketawa terbahak2....uncle sani, uncle uniqo, boy mamee, berry, uncle kappaly, amoiii biskut, ahhh ramaiii lagi laa...
• pak gad pak gad yang coollllllllll................ke ke ke...nak msuk senang jew tnjuk muke jalannn...haha
• makcik-makcik cleaner n mcam2 prngai .........hehe
• budak - budakk la my customerr yang beribu macam perangai...............huuuuuuu......

seee how busy , beutiful, crazy of her life.......she enjoy her life........

ermmm, orang hanya  respect orang tu bila dia keja pegi kul 8 blik kul 5 petang jew?? ada meja sendiri , kerusi sendir jeww??....dia sering terpkir..keja y dia buat skang ni hina sngat kew??

........dalam hatinya beliau berbisik lagi..one day akan ada rezeki untuknya.....


TAPI sebenarnya dia tak kisah pun dngan semua semua tue...sebab dia sangat lah berpuas hati dngan apa yang ada sekarang niew...sekurang-kurangnya dia x lah dok kat umah goyang kaki n mngharapkan parents jew or dlm kata lain mgnggur...so, dia bersyukur sekurang-kurangnya dia mempunyai kerja.........=)


sekian.....kisah DIA.....