::Cerita KOsong ::

sila baca smpai habis okeyyyy...i have do a simple research bout dis topic...hehehehehe =)

oke oke..minah ni bukan lah jenis yang suka minum air masak or air kosong....pahit payau geli sume ada kalo nak minum air kosong nehh, but lately i terpaksa mengalah n telah kalah dengan air kosong nie...i need them!! really really need AIR KOSONG to get a healthy body n mind kekekeke.....dengan gembiranya sekarang minah dah mampu telan 3 liter air kosong sehari...huahuahuahuaaaaaa....<kejayaan lah sngat ..ahahhaha>


oke kat sini minah list kan KEKHASIATAN, KEISTIMEWAAN, KEMANFAATAN, KEBAIKAN dan KEKEKE lain bout AIR KOSONG nieh......let's adding our knowledge wif me!! hee

Manfaat meminum air putih/kosong:

Air amat penting untuk tubuh kerana tekanan darah akan lebih terpelihara dan jantung befungsi secara berkesan.

Air berfungsi untuk membawa keluar semua toksin yang ada dalam tubuh manusia.

Air baik untuk sendi.

Manusia memerlukan paling kurang tiga liter air setiap hari.

Minum air dalam kuantiti yang banyak tidak membawa kesan yang buruk kepada kesihatan manusia.

Amalan meminum air akan membawa keluar segala kekotoran dalam tubuh manusia.

Air kosong amat menyihatkan kerana tidak mengandungi kalori,gula,atau lemak.

Menetralisir racun dalam tubuh

MEMBAKAR LEMAKKKKKkkkkk........hehe!!!!!!!!!

Membersihkan racun dalam ginjal

OK ni satu lagi isu yang perlu kita pikir n ubah habit or cara makan kita <lepas baca sal artikel bout dis issue minah tgok citer korea jap tadi n baru paham kenapa orang korea n jepun or maybe cina WAJIB ada dalam hidangan makanan mereka semangkuk SUP PANASSSSssss....nak tau kenapa? n hopefully after this kita sama-sama lah tukar cara kita makan...

because...nak tau kenapa?? sedar tak yang orang kita suka MINUM AIR SEJUK or AIS pas makan...ooohh memang la bessttttt sngat kan sejukk je rasa tekak ni n memandangkan cuaca kat negara tercenta kita ni yang hot lagi spicy memng best sngat la dapt pekena ais ni TAPI...TAPI ...TAPI......kan nn sedar tak kita yang .............................SEBENARNYA!!!

Jika kita minum ais lepas makan, air ais yang tersebut itu akan membekukan lemak yang baru saje kita makan tadi dengan jayanya di dalam tubuh kita yang terchinta ini..uishhhh..!! so, dengan bekunya lemak tersebut akan melambatkan proses pencernaan...boleh byangkan n fikirkan sendirilah ye kesan n akibatnya...huhu

dan juga<yang ini minah x brapa paham ape yang artikel tu ckap tapi dari pemahaman minah ialah> when lemak yang dibekkukan tu kena asid (enzim2 y ada lam body) lemak dulu yang akan dipecah n  diserap berbanding makanan yg kita makan tu n yang tak elokknya ialah lemak itu mungkin boleh menimbulkan sel barah..




so, kepada peminat peminat K POP or citer -citer korea or jepun..korang perasan tak setiap kali dorang makan WAJIB ada SUP PANAS lam hidangan dorang...u know its good ambik sup panas or air suam after u all makan sebb ia akan membantu mengelakkan dari pembekuan lemak pada makanan y kita ambik tue...Sangat sangat BAIK oke if ambik sup panas or air suam after mkaan....=)

SO

jom kita say NO to Ais n say YEs to SUP PanAS or air suam/air kosong  <kakakak...ada ke kempen camni??>
additional info::

minum 2 gelas air masak SELEPAS BANGUN TIDUR. ianya membantu mengaktifkan organ dalaman.

minum segelas air masak 30 MINIT SEBELUM MAKAN. ianya membantu penghadaman dan membuat perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan.

minum segelas air masak SEBELUM MANDI. ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah.

minum segelas air masak SEBELUM TIDUR. ianya dapat mengelakkan strok dan terkena sakit jantung ketika tidur.

Kesimpulannya kita sangat2 digalakkan untuk minum air masak sekerap yang boleh dengan kadar yang secukupnya untuk kesihatan badan kita. Dan masa yang dinyatakan di atas adalah masa yang baik untuk minum air.

sources ---> http://v12gether.blogspot.com/2011/02/khasiat-minum-air-kosong.html